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新聞広告・テレビCMでおなじみの食事宅配

食宅便は日本全国の病院や福祉施設に食事を提供するサービスを行っている日清医療食品が手がけている食事宅配サービス。

ヘルスケアフードのリーディングカンパニーが作る栄養バランス・味ともに二重丸な食事を自宅で手軽に頂けると人気です。

健康のための食事セットから塩分・タンパク質・糖質などの制限が必要な方向けの食事まで幅広いメニューが大きな特徴。糖尿病や腎臓病、生活習慣病で食事制限をしている方や糖質制限ダイエット中の方には特におすすめです。

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  • 糖尿病・腎臓病・生活習慣病などで食事制限が必要な方向けの食事あり
  • 糖質制限ダイエットをしている方向けの食事あり
  • 1食分の品数が多い(おかず5品)
  • 全国に配送可
  • 配達日の指定可
配送エリア 全国
配送料 390円(2セットまで)
お試しセット あり(※お試しでもすべてのコースが購入できます)

写真付きレビュー「食宅便」おこのみセレクトを食べてみた
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食宅便


2位:ウェルネスダイニング(食事宅配)

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糖尿病・高血圧・腎臓病などで食事制限が必要な方におすすめ!

ウェルネスダイニングは管理栄養士監修の手作り宅配健康食を全国へ配達してくれる宅配弁当サービス。

塩分・カロリー・タンパク質・糖質を制限した4種類のコントロール食から選べるので、糖尿病や腎臓病、高血圧など生活習慣病で食事制限が必要な方に人気です。
難しい栄養コントロールの必要がないので作る人の負担も大きく軽減。つまり、食べる方にも作る方にも優しい便利な食事宅配サービスと言えますね。

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  • 管理栄養士がメニュー作成しているので栄養バランスはバッチリ
  • 糖尿病・腎臓病・高血圧・生活習慣病などの方向けの塩分・カロリー・たんぱく質・糖質の制限食もあり
  • 低カロリー・減塩とは思えないほど美味しい
  • 栄養士への相談も可能
  • アレルギーの相談可
  • 全国への配送が可能
  • 配達日の指定可

写真付きレビューウェルネスダイニングの宅配食を食べてみた

ウェルネスダイニング

配送エリア 全国
配送料 お試しセット:無料、通常購入:700円、定期購入:350円、
お試しセット 気配り宅配食7食セット:4,300円、塩分・カロリー制限気配り宅配食7食セット:4,500円、タンパク質制限気配り宅配食7食セット:4,800円、糖質制限気配り宅配食7食セット 4,500円、(厳選)栄養バランス気配り宅配食:4,600円(※14食セット、21食セットもあり)

3位:ワタミの宅食

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高齢者食宅配で7年連続シェアNo.1という大人気の宅配食

ワタミの宅配食は自社工場で調理したお弁当を毎日自宅まで届けてくれる宅配食サービスです。自社配送なので送料も無料。お弁当も1食あたり490円〜とコスパもよく続けやすい価格設定となってます。

塩分・カロリーに配慮したコースはラインナップが豊富!魚、お肉と同じようなメニューが続かないようバラエティ豊富なお弁当を毎日手軽に頂けます。

送料無料なのでコスパよく食事制限を続けたい方におすすめです。

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  • 自社配送だから送料が無料
  • 品数が多くて食べ応えがある
  • コースのラインナップが豊富
  • 1食あたり498円〜とコスパが良く続けやすい

写真付きレビューK2シャフト GRAND PRIX (グランプリ) ONE MINUTE ゴルフクラブ G57 ドライバー Fire Express フェアウェイウッド

ワタミの宅食

配送エリア 全国(一部地域を除きます)
配送料 無料
お試し すべてのコースで送料無料で注文可能

総合ランキングまとめ

当サイトの総合人気ランキングは第1位が省エネ・節電!エコ生活!ニチベイハニカムスクリーンレフィーナオストル(非防炎)シングルスタイルコード式 オンライン、第2位がウェルネスダイニング、第3位ワタミの宅食という結果になっています。

食宅便

食宅便で注文できるのは単なる美味しいだけの宅配食だけではありません。
糖尿病や腎臓病、高血圧、生活習慣病などで食事制限が必要とされている方に便利なカロリー・塩分・タンパク質・糖質などを制限したコントロール食がお取り寄せ可能な大人気の食事宅配サービスです。

食事療法はその方の症状に合わせて料理・管理が必要になりますが、自分一人で続けることは難しいですし、料理を作る方の負担も大きくなります。食宅便の宅配食なら難しい食事療法も手軽に簡単に、なおかつ美味しく続けられます。
しっかりした味付けで制限食とは思えないくらい美味しいんですよ。健康維持やダイエットにもおすすめです。

宅食オタク シノマリ
分野別にランキングにまとめてみました!以下の画像をクリックすると、宅配弁当・料理キット・食材宅配・野菜宅配とそれぞれのランキングに飛べるようになってます。

宅配弁当・料理キット・食材宅配サービスの違い

宅配弁当(食事宅配)とは?

宅配弁当サービスは主菜と副菜がセットになった宅配食を届けてくれるサービスです。
当サイトで紹介している業者はすべて管理栄養士が献立を作成しています。

冷凍なので、調理法は電子レンジで解凍するだけ。

スーパーへの食材の買い出しが必要ないため、一人暮らしの高齢者や単身赴任の旦那様のためにご家族が注文するケースも多いようです。添加物だらけのコンビニ弁当とは違うので毎日でも安心して食べられます。メニューも豊富なのでワンパターンで飽きることもありませんよ。

また、カロリーや塩分、たんぱく質をコントロールした宅配食を提供している業者も多く、糖尿病や腎臓病、生活習慣病などを患っている方の制限食としても人気です。食事管理が難しいダイエットも、カロリーコントロールされた宅配食を利用することで楽に食事制限ができます。

やわらか食からムース食まで提供している宅配弁当サービスもあるので、噛む力・飲み込む力が弱くなってソフト食が必要なご家族がいらっしゃる方にはすごく便利ですよ。

なお、配達エリアが限られるような生協とは異なり、宅配弁当のほとんどが宅急便で全国に配達してくれます。定期購入はもちろん、必要なときにのみ購入することも可能ですよ。

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料理キットとは?

料理キットとはいわゆる「レシピ付きの食材宅配」で、献立に必要な野菜やお肉、幼果、調味料などの食材がセットになって届くタイプのものです。食材だけが届くタイプや半調理済みの食材が届くタイプなど、その人の目的やライフスタイルに合わせて選べます。

献立を考えなくていいうえスーパーに買い出しに行く必要もないので、専業主婦はもちろん、会社員をしながら子育てをしているママさんや妊婦さんなどに人気です。

料理キットを使うことで家事の時間をかなり短縮できるので、冷蔵庫に入っているといざというときに非常に便利です。

食材宅配とは?

食材宅配は、新鮮な肉や魚、野菜などの食材だけでなく、お惣菜や弁当、半調理済食材、トイレットペーパーやおむつなどの日用品まで配達してくれるサービスです。

食材宅配はネットスーパーのような宅配サービスと、無農薬野菜や有機野菜、無添加食材を配達してくれる宅配サービスとに分けられるので、安全な食材にこだわるのか、予算や品揃えにこだわるのかが食材宅配サービスを選ぶうえでのポイントになるようです。

食材宅配サービスの利用者は年々増えており、品揃えが豊富なうえ、業者によってはスーパーと商品価格がほとんど変わらないというのが人気の理由かもしれません。

また、出資金(500〜1,000円)を入れて入会手続きをしなければならない生協とは異なり、入会手続きは一切不要で欲しいときにだけ注文できるタイプの食材宅配サービスも最近増えてきています。
必要なのは配送料のみ、手数料も無料でクレジットカードで支払えため、手軽に利用できる点が人気です。

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【目的・お悩み別】おすすめの食材宅配・宅配弁当

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当サイト1番人気!「食宅便」が評判が良い3つの理由

1. 管理が難しい制限食が手軽に食べられる!

食宅便では、塩分やカロリー、たんぱく質、糖質などをコントロールした制限食を家まで届けてくれる食事宅配サービスです。
糖尿病や腎臓病、高血圧など生活習慣病などで食事療法が必要な方にはもちろん、制限食を作る方に大変人気です。
カロリー制限食はご飯と一緒に食べて1食あたり約400kcalと約530kcalの2種類から選べるようになってるのでダイエットしたいけど食事制限が難しくて・・・という方にも便利です。糖質を1食あたり6.1gに抑えた糖質制限食も人気なんですよ。

2. おかずの数が多い!

1食あたりのおかずの数が3〜4品の食事宅配が多いなか、食宅便は約20種類の食材を使用した5つのおかずがセットになってます。毎回いろいろなおかずが食べられるので飽きが来ないし、食材の品目も多く摂れるので体にもいい食事宅配となってます。いろいろなおかずを食べたい!という方にかなりおすすめです。

3. 冷凍でまとめて届くから好きなときに食べられる!

食宅便は1食ずつトレーにセットになった宅配食が7食分まとめて届きます。冷凍保存できるので好きなときに食べられるのが魅力。自分のペースで食べられるので突然の予定が入ってしまっても食事を無駄にすることがありません。調理方法も超簡単で電子レンジでチンするだけなんですよ。

食宅便の宅配食なら、管理が難しい塩分や糖質の調整など面倒なことは一切必要なし!
美味しく食事制限が続けられるし、制限食を作る方の負担も大きく軽減されるはずですよ。

更新日:

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